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盖贤圣戒失其理者也,然此养生之具,譬犹水火,不可失适,反为害耳。当少饮食,饮食多气逆,百脉闭,闭则气不行,气不行则生病也。

《七卷食经》云∶夜食饱满,不媾精,令成百病。又方∶水一杯,以刀横书,水已复纵尽饮即下。

越人故曰原气之所系,信有核欤。 观先天图,干南坤北。

前以候前,后以候后。《养生志》云∶旦起勿交臂膝上坐,凶。

《苏敬注》云∶主热渴,散血,生肌。 又云∶凡祭酒,自动自竭,并不可饮伤人。

 三、六、九月、十二月土旺,勿食其脾。孟诜云∶天行病后不可食,再发即死。

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